Auf dieser Seite erfahren Sie alles über unsere einzelnen Kursangebote:

Kinderschwimmkurse

Bei den Kinderschwimmkursen liegt der Fokus vor allem auf dem Schwimmen lernen und später auf dem Erwerb der einzelnen Schwimmabzeichen.
Wir berechnen pro Einheit 6,50 €.

Wassergewöhnung:
für Anfänger ab 4 Jahre

Der Start in unser Kurssystem. Für alle Neukunden ist dieser Kurs obligatorisch. Wir vermitteln in diesem Kurs zunächst das Gleiten, Schweben, Springen, Tauchen und die Bewegungsabläufe beim Brustschwimmen. Um den Kurs erfolgreich abzuschließen, ist es erforderlich, dass Ihr Kind ohne Hilfestellung folgende Fähigkeiten nachweisen kann:
- Sprung vom Beckenrand
- aktives Ausatmen ins Wasser
- Tauchen mit geöffneten Augen
- 12,5 m Auführen der korrekten Brust-Beinbewegung mit Schwimmbrett
- ca. 7 m Schwimmen im erkennbaren Schwimmstil Brust
- Kraul-Beinschlag in Rückenlage mit Brett oder Pool-Noodle

Schwimmkurs
für Anfänger, die die Wassergewöhnung in unserem Hause absolviert haben

In diesem Kurs entwickeln wir die Fähigkeiten aus der Wassergewöhnung weiter und lernen das Schwimmerbecken genauer kennen, in dem auch später die Prüfung für das Seepferdchen-Abzeichen stattfindet. Für das Seepferdchen muss Ihr Kind folgende Fähigkeiten nachweisen:
- Sprung vom Beckenrand auf der tiefen Seite des Schwimmerbeckens und direkt im Anschluss
- eine Bahn (25 m) schwimmen mit aktivem Ausatmen in Richtung Wasser
- Heraufholen eines Gegenstandes (z. B. Tauchring) aus schultertiefem Wasser
- Kenntnis der Baderegeln

Bronze-Kurs
für alle Kinder mit dem Abzeichen Seepferdchen

Hier bauen wir direkt auf das Seepferdchen auf und konzentrieren uns zunächst vor allem auf die Ausdauer des Kindes. Außerdem lernt Ihr Kind eine neue Schwimmlage, das Rückenschwimmen, und den Startsprung kennen. Abschließend üben wir das Tieftauchen. Um das Kursziel, das Bronze-Abzeichen, zu erreichen, sind folgende Leistungen zu absolvieren:
-
Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen (mind. 200 m). Dabei ist die Schwimmlage einmal zu wechseln.
- einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes (z.B.Tauchring)
-
ein Paketsprung vom Startblock oder 1 m-Brett
- Kenntnis der Baderegeln

Silber-/Goldkurs
für alle Kinder mit Schwimmabzeichen Bronze

 In diesem Kurs werden die Abzeichen Silber und Gold abgenommen. Da sich der Leistungsumfang bei diesen Abzeichen im Vergleich zum Seepferdchen oder Bronze-Abzeichen stark erhöht, ist es sehr wahrscheinlich, dass Ihr Kind mehrere Kursabschnitte zur Erlangung der Abzeichen benötigt.

Die Anforderungen für die Abzeichen finden Sie im Schwimmpass Ihres Kindes oder auf der Website der DLRG unter Informieren > Ausbildung > Schwimmabzeichen.

 

Baby- & Kleinkindschwimmen

Wir bieten das Babyschwimmen in Kooperation mit einer Diplom-Pädagogin an. Wenn Sie Fragen zur Anmeldung haben, können Sie sich gern telefonisch ans Hallenbad wenden.
Wir berechnen pro Kurseinheit 6,50 €.

Kraulquappen
für Kinder von 6 bis 12 Monate

Kleine Frösche
für Kinder von 12 bis 18 Monate

Große Frösche
für Kinder von 18 bis 24 Monaten

Eltern-Kind-Schwimmen
für Kinder von 2 bis 4 Jahren

Hier erleben Sie zusammen mit Ihrem Kind den Bewegungsraum Wasser. In diesem Kurs steht der Spaß an erster Stelle, es werden aber auch Grundlagen für die weitergehende Schwimmausbildung geschaffen.

 

Erwachsenen-Kurse

Aquafitness

Das energiegeladene Ganzkörper-Workout für alle. Unsere Instructor*innen sorgen immer für gute Laune und die Steigerung Ihrer Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit geschieht hier quasi nebenbei.
Aquafitness ist ein gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training, dass bei uns für alle Altersklassen und Erfahrungsstufen zugänglich ist. Der Kurs findet bei uns im Schwimmerbecken und je nach Kurstag mal im Tief- und mal im Flachwasser statt.
Wir berechnen pro Einheit 3,50 €. Die Kursgebühr beinhaltet nicht den Eintrittspreis ins Bad.

 

Wassergymnastik

Dieser Kurs richtet sich hauptsächlich an Senior*innen, die etwas für den Erhalt ihrer Beweglichkeit tun möchten. Der Ablauf gestaltet sich im Vergleich zur Aquafitness wesentlich ruhiger und sanfter. Trotzdem erfahren Sie hier ähnliche Effekte auf Ihre Gesundheit, da Sie dank des Auftriebs gelenkschonend trainieren.
Wir berechnen für 10 Einheiten 20,00 €. Die Kursgebühr beinhaltet nicht den Eintrittspreis ins Bad.

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